Lưu giữ giá trị từ thiên nhiên

Công dụng và cách chế biến nước gạo đen bạn có thể chưa biết

Đăng bởi CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THỰC PHẨM SALAFOODS | 03/12/2017 | 0 bình luận
Công dụng và cách chế biến nước gạo đen bạn có thể chưa biết

Trong những năm trở lại đây, người tiêu dùng ngày càng sử dụng nhiều gạo đen cho thực đơn hằng ngày. Bởi, gạo đen là một trong những loại gạo có chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà gạo đen còn có thể điều trị và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe, có rất nhiều cách chế biến gạo đen. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những công dụng tuyệt vời và cách chế biến nước gạo đen bạn nên tham khảo.

 

Công dụng của nước gạo đen là gì?

Chắc hẳn, trước khi sử dụng gạo đen cho các bữa ăn hằng ngày hay uống nước gạo đen thì bạn phải biết gạo có công dụng gì cho sức khỏe.

Chữa bệnh, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể: Trong gạo đen có chứa hàm lượng lớn dưỡng chất có khả năng chữa bệnh, trong đó, các chất chống oxy hóa là có lợi nhất. Chính vì vậy khi uống nước gạo đen mỗi ngày có thể ngăn ngừa một số bệnh như: bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm gan, xơ gan, viêm khớp, đau cơ, đau dạ dày, ung thư, ngăn ngừa bệnh thiếu máu,... Chính vì vậy mà ngày càng nhiều người ưu tiên sử dụng gạo đen trong các thực đơn ăn uống hằng ngày. Ngoài công dụng chữa và ngăn ngừa bệnh tuyệt vời gạo đen còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: tinh bột, protein, chất xơ, vitamin E, chất chống oxy hóa, chất sắt, acid amin,... nên rất tốt cho những người lớn tuổi, trẻ nhỏ và những người có cơ thể suy yếu.

Gạo đen có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Gạo đen có công dụng chữa bệnh tuyệt vời

Chống béo phì: Một trong những công dụng tuyệt vời khi dùng nước gạo đen đó chính là ngăn ngừa béo phì. Bởi, trong gạo đen chứa hàm lượng calo thấp hơn các loại gạo khác và gạo đen không chứa chất béo. Chính vì vậy, khi sử dụng gạo đen sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể, dễ dàng trong việc kiểm soát hàm lượng calo hằng ngày. Ngoài ra, gạo đen còn có khả năng đào thải độc tố cực kỳ hiệu quả và tăng cường chuyển hóa chất béo.

Tốt cho da và mắt: Không chỉ có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà gạo đen còn có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp. Sử dụng nước gạo đen mỗi ngày chính là cách giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa trong gạo đen rất cao. Không chỉ vậy trong gạo đen còn chứa lượng lớn vitamin E rất tốt cho mắt, đồng thời tăng cường việc nuôi dưỡng và tái tạo lại làn da. Do vậy, việc sử dụng nước gạo đen thường xuyên sẽ mang lại cho bạn làn da căng bóng, hồng hào, mịn màng và giảm nếp nhăn vô cùng hiệu quả, bạn nên tham khảo và sử dụng.

Nước gạo đen giúp mang lại cơ thể thon gọn và làn da mịn màng trắng sáng

Nước gạo đen giúp mang lại cơ thể thon gọn và làn da mịn màng trắng sáng

 

Cách nấu nước gạo đen đơn giản cho bạn

Chắc hẳn với những công dụng tuyệt vời mà nước gạo đen mang lại cho sức khỏe và cơ thể sẽ là động lực giúp bạn sử dụng mỗi ngày. Cách nấu nước gạo đen cũng rất đơn giản, bạn có thể làm tương tự như khi nấu nước gạo lứt. Trước tiên bạn nên chọn cho mình gạo đen sạch, không chứa hóa chất độc hại. Sau đó, mang gạo đen đi rang, có thể dùng chảo hoặc nồi đất để rang gạo cho đến khi gạo có hương thơm, không rang gạo quá cháy. Sau khi rang gạo bạn nên bỏ quản gạo trong hũ hay bình thủy tinh có nắp đậy để gạo không bị hư hỏng. Mỗi lần uống bạn chỉ cần lấy ra 3-5 muỗng gạo rang nấu cùng với 1,5l nước, đun khoảng 15 phút cho gạo nở ra là có thể sử dụng. Với nước gạo rang bạn không nên cho thêm bất kỳ nguyên liệu nào, không được cho thêm đường chỉ uống nước gạo nguyên chất. Trong những ngày đầu sử dụng bạn sẽ thấy cơ thể bị nóng như lở miệng, nhưng bạn không nên lo lắng, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau thì cơ thể sẽ cân bằng. Một ngày bạn chỉ nên uống 1-2 ly nước gạo đen và phải uống thêm nước lọc bình thường, không quá lạm dụng nước gạo.

Sử dụng nước gạo đen một cách khoa học để đạt hiệu quả cao nhất

Sử dụng nước gạo đen một cách khoa học để đạt hiệu quả cao nhất

Để mua và sử dụng gạo đen sạch bạn nên đến với SALA FOODS, đây là một trong những nhà cung cấp uy tín luôn được khách hàng đánh giá cao. Tại đây, quý khách hàng sẽ được cung cấp gạo đen sạch, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn 100% cho sức khỏe. Vui lòng liên hệ đến Hotline 0906 864 938 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: