Lưu giữ giá trị từ thiên nhiên

Tác dụng không ngờ của gạo lứt đỏ đến sức khỏe

Đăng bởi CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THỰC PHẨM SALAFOODS | 23/03/2018 | 0 bình luận
Tác dụng không ngờ của gạo lứt đỏ đến sức khỏe

 

Gạo lứt đỏ là gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu bên ngoài và giữ nguyên hương vị đồng quê đậm đà chứa đựng ở lớp cám bên trong, và đây cũng là nơi chứa nhiều dinh dưỡng và dưỡng chất nhất, phần hạt bên trong chủ yếu chứa protein và chất xơ. Lớp cám gạo chứa nhiều vitamin B1, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và nhiều nguyên tố vi lượng khác.

 

Một số tác dụng đến sức khỏe của gạo lứt đỏ

Giống gạo lứt đỏ hay còn gọi là gạo huyết rồng là loại gạo có giá trị dinh dưỡng khá cao, gạo với nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe và được chế biến thành nhiều loại thực phẩm khác nhau và kể cả những thực phẩm ăn liền cho người già đến trẻ em như bột dinh dưỡng, bánh ăn dặm,… Ngoài ra, gạo lứt đỏ còn được rang thơm để pha trà rất thơm ngon và bổ dưỡng. Rất nhiều người truyền tai nhau về các công dụng đặc biệt của gạo lứt đỏ. Nhiều người mắc bệnh và sử dụng gạo lứt như bài thuốc bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng và giúp căn bệnh nhanh chóng hồi phục hơn. Một số thành phần dưỡng chất có trong gạo lứt đỏ mà các loại gạo khác không có như:

– Phytate: là hợp chất chống oxy hóa mạnh có thành phần chất xơ của gạo lứt và là hợp chất tự nhiên tuyệt vời giúp ngăn chặn ung thư ruột kết ở người (một trong số các căn bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay).

– Trong chất dầu thực vật tự nhiên có trong lớp cám, thành phần Tocotrienol factor TRF có khả năng loại bỏ các cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch và giúp lọc máu sạch hơn.

– Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa ở lớp cám rất đặc biệt khi hỗ trợ sức khỏe tốt, nếu sử dụng gạo lứt đỏ thường xuyên sẽ có được nhiều lợi ích cho cơ thể, thanh nhiệt, giải độc và bài trừ tốt các độc tố có trong máu, nhất là vào mùa nóng ở nước ta.

Gạo lứt đỏ giàu dinh dưỡng, bổ và mát, thanh nhiệt, giải khát, an thần và làm dịu những buồn phiền, giảm stress. Ăn gạo lứt còn hỗ trợ tốt cho đường ruột, nhất là với những ai thường ăn ít rau củ quả, ngăn tăng axit dạ dày và ruột non, điều trị rối loạn tiêu hóa, trúng thực, chậm tiêu và cả ngộ độc thực phẩm. Hơn nữa, gạo lứt đỏ là một loại thuốc bổ tỳ, phế, gan, thận, hỗ trợ hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh mãn tính.

Gạo lứt đỏ giàu chất xơ và các loại vitamin

 

Ăn gạo lứt đỏ thường xuyên giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe

Sức khỏe của bạn tốt hay không bên cạnh việc ăn uống điều độ và đầy đủ các chất dinh dưỡng thì để kháng cự lại bệnh tật cần rèn luyện thêm sức khỏe, giữ tâm hồn an lạc và thư thái. Đồng thời, việc ăn gạo lứt đỏ như bài thuốc hữu hiệu nhằm bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu, nâng cao sức khỏe bản thân. Gạo lứt có nhiều tác dụng hữu ích đến cơ thể, cho nên cần sử dụng chúng một cách hợp lí, tùy vào tình trạng sức khỏe mỗi người và chế độ ăn như thế nào để có được kết quả tốt nhất.

Gạo lứt đỏ hỗ trợ tốt cho sức khỏe người bệnh

 

Ăn gạo lứt đỏ để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính

Gạo lứt đỏ với lớp cám gạo bao bọc chứa nhiều thiamin (sinh tố B1) gấp 4 lần so với loại gạo lứt thông thường. Sinh tố B1 là yếu tố giúp ổn định chuyển hóa tinh bột và hỗ trợ tích cực cho hệ thần kinh trung ương, người thiếu sinh tố B1. Nếu thiếu sinh tố B1 trầm trọng sẽ gây rối loạn nhân cách, trầm cảm, ngủ không an giấc, trí nhớ kém cùng với các triệu chứng tim mạch như khó thở, đánh trống ngực, tim đập mạnh,…

Gạo lứt đỏ thơm ngon và nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: